034 công dụng
01
Loại bỏ gốc tự do gây bệnh
Giúp trung hòa các gốc tự do có hại trong cơ thể.
Cơ chế: gốc hydroxyl (•OH) là một trong những gốc tự do gây tổn thương tế bào mạnh nhất. Hydrogen là phân tử nhỏ nhất nên khuếch tán nhanh vào tế bào, phản ứng chọn lọc với gốc •OH để tạo thành nước và không làm mất các dạng oxy hoạt động có vai trò sinh lý. (Ohsawa và cs., Nature Medicine, 2007; nghiên cứu trên tế bào và động vật)
02
Chống lão hóa tế bào từ bên trong
Hạn chế tổn thương do oxy hóa, giúp tế bào khỏe mạnh lâu hơn.
Cơ chế: gốc tự do dư thừa làm tổn thương màng tế bào, protein và DNA, là một trong những nguyên nhân của lão hóa. Các tổng quan khoa học ghi nhận hydrogen có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và bảo vệ tế bào trong nhiều mô hình nghiên cứu. (Dixon và cs., 2013; Ichihara và cs., 2015)
03
Làm đẹp da
Hỗ trợ làn da sáng khỏe, tươi trẻ từ bên trong.
Cơ chế: tia UV, ô nhiễm và căng thẳng tạo gốc tự do, làm suy giảm collagen, gây nếp nhăn và sạm da. Trong phòng thí nghiệm, nước giàu hydrogen làm giảm gốc tự do, tăng sản xuất collagen type I và hạn chế nếp nhăn do UVA. Các nghiên cứu về da hiện chủ yếu dùng nước hydrogen ngoài da. (Kato và cs., 2012; Hydrogen, 2022)
04
Phục hồi năng lượng cơ thể
Hỗ trợ giảm mệt mỏi, phục hồi sau tập luyện và sau ngày làm việc dài.
Cơ chế: vận động cường độ cao làm tăng gốc tự do và lactate trong cơ, gây mỏi cơ. Ở thử nghiệm mù đôi trên 10 cầu thủ bóng đá, uống nước hydrogen trước tập giúp hạn chế tăng lactate máu và giảm sự suy giảm lực cơ giai đoạn đầu. Kết quả giữa các nghiên cứu chưa hoàn toàn thống nhất. (Aoki và cs., 2012; Botek và cs., 2019, 2022)
